来源:http://www.haiwaiel.com 日期:2023-04-10
草莓吃多了主要的危害,有脱钙、引起腹泻,出现过敏的情况。
1. 脱钙:因为草莓不仅仅富含草酸,并且还富含苯甲酸,如果经常吃草莓,并且每次量吃的比较多,这两种物质都可以使牙齿表面脱钙,牙齿的硬度会减少。会引起牙齿脱钙,容易造成牙齿过敏的。
2.腹泻:草莓是富含纤维类的水果,有的胃肠道功能比较差,吃的比较多,不容易消化,有可能会引起腹泻的现象。
还有极少数的人吃草莓会引起过敏,虽然草莓口感比较好,含的维生素比较多,需要根据个人的情况。有过敏的现象以后不要再吃,如果引起腹泻或者是脱钙,以后要减少吃的次数和量。
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