来源:http://www.haiwaiel.com 日期:2023-04-24
减肥通常是可以吃豆角的,豆角具有促进消化、消肿等功效。具体分析如下:
1.促进消化:豆角脂肪含量较低,并且含有丰富的膳食纤维,减肥吃豆角可以促进胃肠道的蠕动,加速肠胃的消化和吸收,还可以促进机体残余有毒物质的排出,起到润肠通便的作用。
2.消肿:豆角含有丰富的碳水化合物和氨基酸,减肥吃豆角具有消肿、利尿、润肠等功效,可以缓解小便不利的症状。身体浮肿的人吃豆角可以加速身体的新陈代谢,还可以起到消肿的作用。
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