80后这一代人最年轻的也已经28岁了，最大的则已经是37岁了已经过了生育的黄金时间。但现在80后却恰恰是不育不育的“主力军”，为何80后不孕不育的患者居多呢?生活中又该如何避免不孕不育呢?

　　一、工作环境与工作压力

　　目前正是80后的生育高峰期，但是很多80后夫妻却很难怀上孩子，这与80后一代工作压力和工作环境有很大关系。

　　1、 环境污染在不断的加重，除此之外，80后一代加上很早就开始接触各种电子产品，这些都会对身体产生不良影响，从而影响到生殖系统的发育。不孕不育患者中，年龄大多在30-38岁之间，其中也不乏二十多岁的患者前来就诊。

　　2、 这些患者中大多数是精子活力下降、精子质量不好导致的不孕不育。而这些均与患者所从事的工作有密切的关系，如电焊工、程序员等，工作强度大，而且长期处在辐射的环境中，对精子的质量会造成一定的影响。此外，油漆工、印刷工、皮革粘胶工等，这些工作者在忍受刺鼻气味的同时，有毒气体也纷纷吸入人体，使精子的质量严重下降。

　　

　　二、人流手术影响

　　通过对80后不孕不育夫妻调查得知，许多女性在婚前都曾躲过不规范的人流手术;相当一部分女性在学生气或婚前有2至3次人流，甚至更多;有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症;还有些女性为了事业等原因推迟结婚，而错过最佳的生养时机。

　　

　　三、因事业错过最佳生育年龄

　　现在很多夫妻为了事业等，错过最佳的生育年龄。一般而言，最佳的生育年龄女性最好在23到30岁之间，女性一旦超过35岁，代怀孕几率就会降低，即使代怀孕流产也会增加。35岁以上的高龄代孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等各种妊娠并发症，胎儿宫内生长发育迟缓、死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

　　

　　四、生活习惯不好

　　除了上述因素之外，80后一代的饮食习惯往往爱吃生冷、高脂、高糖的食物。尤其值得一提的是，因为食品污染的原因，现在孩子的生育年龄已经认为提前了。一些女性孩子甚至在九岁左右就开始有月经，进入了排卵期;有些女性则是40岁刚过就已经月经，卵巢出现早衰迹象。