出现阴道松弛的女性，主要是一些产后的人群或者是身体免疫力低下的人群。跟个人的体质，生活作息，精神压力以及频繁的性生活都有一定的关系。阴道松弛比较严重的情况下，建议还是要去医院做阴道紧致术。轻微的阴道松弛，可以选择一些缩阴的产品，或者是平常做一些缩阴的动作，有助于恢复，比如说每天做提肛运动。