不同年龄段的男人阴茎增大的方法是不同的。

对于青少年男性，发育尚未结束以前阴茎可以通过运动及饮食的方法增大。而对于成年男性只能通过手术的方法让阴茎增大。具体分析如下：一，青少年男性发育尚未结束前：这个时候的男性阴茎具有一定的生长潜力，可以通过能促进睾酮分泌的锻炼办法促使阴茎长大，比如跑步、负重深蹲等等。同时可以通过多摄入一些富含雄激素的食物，促进阴茎的生长，比如生蚝、动物睾丸及羊鞭等等。

二，对于发育完全结束的成年男性：这时的男性阴茎大小已经定型，不具备再次生长的能力，只能通过手术的方式进行，增粗、增长。具体手术方式有阴茎延长术或者假体植入术来实现。 阴茎延长术是通过手术的方式将隐藏在体内的部分显露出来，费用大概在的8000-15000元左右。而假体植入术是在阴茎海绵体内植入硅胶假体或者膨体等，达到增大增粗阴茎的效果，费用大概在15000-30000元左右。

建议阴茎短小的男性可以根据自己的具体情况选择适合自己的增大阴茎方法。