酸奶是一种多喝可以长寿的饮料，不但可以帮助消化，促进肠胃的效果，而且对皮肤也是非常有好处的，但是孕妇处在人生的特殊时期，对于饮食要非常的注意，以免伤害了肚子里的宝宝。那么孕妇喝酸奶好不好呢?

1.酸奶可增强人体免疫功能;

2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。

3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。

谁最宜喝酸奶?

1、动脉硬化和高血压病患者

一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。

2、肿瘤病患者

酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。

3、年老体弱病人

酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。

4、使用抗生素者

抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。

5、骨质疏松患者

酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。

但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。所以，具体喝牛奶还是喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定。

因为大家的思想在不断的改变，性观念的不断开放，使得现在少女意外代怀孕的现象在不断的增加。而因为少女本身心智并不成熟，碰到意外代怀孕很容易产生慌乱，不知道应该怎么办。下面平安健康网的专家告诉您少女意外代怀孕怎么办。

一、接受妇科专业医生指导

所有代怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对代怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。很多女孩子认为告诉医生并不是一个办法。医生只不过是个陌生的人，向他们表白实在是太尴尬。其实，这个时候你是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助你减少焦虑、做出有利于你一生健康的决定。

二、尽早实施人工流产

堕胎又叫人工流产，目的是中止妊娠。愈早堕胎愈安全。代怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。据博爱医院妇科主任张秋娟介绍，目前比较安全的人流有无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流，博爱医院妇科的可视无痛人流有四个优点：一是女性朋友在睡眠状态下手术，消除了紧张恐惧情绪，减轻了女性朋友心理生理的压力和痛苦;二是在可视状态下手术更加安全，避免了不当操作;三是避免了以往许多人流手术的疼痛技术，醒来感觉舒适;四是解决了以往许多人流手术及药流的后遗症，有效地避免了并发症的发生。

药物流产(简称药流)也是人工流产的一种，自高科技无痛人流问世以来，因其安全、方便、痛苦小的优点而受到广大女性的青睐。许多人在发现意外代怀孕后，就自行到药店去买药解决问题，但其实这是很危险的，千万不要自行药流，须听从专业医生指导用药。施行药流术前一定要在专业医院经医生进行筛查。只有身体健康、无慢性病、无药物过敏史、孕期在49天之内、经b超检查为子宫内早孕的女性，才能施行药物流产。药流过程大约需要2～3天，其间要由经验丰富的护理师发药、指导并进行流产观察。流产后还需要两次复查，以保证身体恢复健康。

三、术后精心调养身体

1、人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

2、如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

3、两三个星期内禁止用卫生棉条。

关于少女意外代怀孕怎么办就是上文介绍的内容。出现意外代怀孕进行人流一定要到正规的医疗机构，不要因为贪便宜而不顾自己的健康和安全。