增大增粗产品是假的，因为它已经是发育到了一定的程度,已经发育成熟了，保健品就没有什么作用了。

一、阴茎增大增粗怎么锻炼：

如果要让阴茎增大、增粗，有一些方法可以使阴茎相应的增大、增粗，具体的方法包括肥胖的男性减肥，消除隐匿阴茎，并且增加雄激素的作用，使阴茎相对挺拔。不要限制阴茎的活动空间，比如不要穿紧身的内裤，可采用裸睡等方式让阴茎得以发展，适当的锻炼阴茎肌肉。全身锻炼可以增强所有的肌肉功能，也包括增加阴茎肌肉的功能，尤其是跳跃运动。

最直接、效果最强的运动还是直接活动，阴茎肌肉的运动，比如提睾运动，简单易行，能在任何场合进行，还能直接、有效的促进阴茎肌肉锻炼，解除包皮对阴茎的束缚。包皮过长，尤其是包茎，以及反复发作的包皮龟头炎并有粘连者，可以限制阴茎的发育，尽早去除。适当的补充一些雄性激素，雄激素是男性性器官发育的启动因素和决定因素。对确实存在严重雄激素水平低下的青少年，可以在处于阴茎发育的关键时期，根据体内雄激素缺乏程度，在专科医师的指导下进行一些激素的补充。

二、阴茎增大增粗，通常的手术方法有：

1、阴茎内包裹真皮，目前临床上有医用的真皮组织，通过去除免疫蛋白和白细胞，减少手术后的免疫排斥反应，可以达到增粗、增大的效果，但应用的真皮费用较高，通常阴茎增大增粗手术所用真皮费用均在1万元以上，术后增大增粗效果相对较好。

2、合并隐匿性阴茎的患者，可以行阴茎脱套，阴茎周围组织松解，起到延长、增大、增粗的作用。此种手术不需要植入异体材料，通过松解阴茎脚周围的肉膜组织，将阴茎更多的从耻骨下释放出来，达到延长并增大增粗的手术效果。

综上所述，阴茎增大增粗可以通过平时锻炼，饮食调理以及上医院进行手术治疗。如果已经过了发育阶段，阴茎就不能二次发育了，通常药物、物理治疗等方法都很难改善阴茎的大小。